Ăn uống có mối liên kết mạnh mẽ với cảm xúc của chúng ta. Khi chúng ta trải qua căng thẳng, buồn chán hoặc cảm thấy lo lắng, thường có xu hướng ăn nhiều để tìm kiếm sự an ủi. Điều này dẫn đến việc kiểm soát cảm xúc ăn uống trở thành một thách […]
Tag Archives: ăn nhiều